Uroda na wysokościach – czyli kilka patentów na to, jak podczas podniebnych wojaży wyglądać pięknie i czuć się odlotowo
Jeśli przed Państwem kilka lub kilkunastogodzinny lot, warto się do niego odpowiednio przygotować.
Poniżej kilka cennych rad, które sprawia, że nie odczujemy tak bardzo długiego czasu podróży .
- Luźny i wygodny strój.
Warto na czas podróży (np. przed samym wejściem na pokład) przebrać się w luźny i sprawdzony strój. Obcisłe spodnie lub nowe buty na wysokim obcasie nie są najlepszą opcją na długą podróż. Warto też zainwestować w rajstopy uciskowe lub skarpetki nieuciskające.
- Odpowiednie nawodnienie.
Od początku lotu warto być zapatrzonym w duża butelkę wody, którą możemy nabyć po przejściu przez kontrolę bezpieczeństwa. Pamiętajmy też o tym, że w czasie rejsu, możemy zawsze poprosić Załogę pokładową o uzupełnienie naszej butelki.
Doradzałabym zrezygnowanie z napojów alkoholowych, tylko niepotrzebnie odwodnimy nasz organizm.
- Lekko strawna dieta przed jak i w czasie lotu.
Wiedząc, że czeka nas kilka godzin w zamkniętej kabinie samolotu, gdzie ciśnienie jest nieco inne niż te na ziemi, starajmy się unikać potraw wzdymających i ciężko strawnych, a na czas podróży zaopatrzmy się w zdrowe przekąski typu suszone owoce i orzechy.
- Pamiętajmy o ruchu.
Starajmy się regularnie wstawać i przejść się kilka kroków po pokładzie. Warto również kilka razy w trakcie lotu wykonać drobną gimnastykę, np. kręcąc kółka stopami lub rozluźnić kark.
- Uroda.
Na czas lotu zachęcam do zmycia mocnego makijażu z twarzy – silnie nawilżający krem oraz krem typu BB/CC będzie w zupełności wystarczający.
Jeżeli zdecydują się Panie na podróż w wersji no make up, warto wklepać w twarz serum silnie nawilżające, a następnie na zmianę z kremem, pamiętać o nim w trakcie podróży.
- Odpowiednio przygotowany bagaż podręczny.
Nie ma nic gorszego w trakcie podróży, niż nerwowe przeszukiwanie torby w celu znalezienia książki lub dokumentów. Z tego powodu, zachęcam do dobrego spakowania bagażu podręcznego.
Dokumenty powinny być zawsze w tym samym miejscu ( dla nas i tylko dla nas dobrze wiadomym), kosmetyczkę warto zastąpić przezroczystą. Przyda się ona zarówno podczas lotu jak i przy kontroli bezpieczeństwa.
Pamiętajmy również o konieczności wyjęcia wszelkich urządzeń elektrycznych podczas kontroli bezpieczeństwa – może warto zrezygnować z laptopa na rzecz bardziej podręcznego pada?
- Rozrywka.
Nowa lektura, najnowsze wydanie ulubionego magazynu i naładowana bateria w urządzeniu, z którego będziemy odtwarzać muzykę, zapewnią nam rozrywkę i sprawią, że czas szybciej upłynie.
- Ulubiona mieszanka ziół lub saszetka herbaty.
Nie ma przeciwwskazań, aby zabrać na pokład ulubione zestawy ziół czy herbat w pojedynczych saszetkach. Zawsze możemy poprosić Stewardessę o wrzątek.
- Chusteczki jednorazowe mokre i suche.
Są one bardzo praktyczne i pomocne w trakcie podróży.
- Dobry humor!
Z uśmiechem na twarzy i pozytywnym nastawieniem każda podróż, nawet ta długa, będzie udana!
